Sportspsykologi: Vind over nerverne og præster bedre
Sportspræstation handler om meget mere end styrke, teknik og kondition. Når det virkelig gælder, kan nerver og mentale udfordringer være lige så afgørende som den fysiske forberedelse. Mange atleter, både amatører og professionelle, oplever hvordan usikkerhed, pres og forventninger kan spænde ben for præstationen – selv når kroppen er klar. Sportspsykologi er redskabet, der hjælper …
Læs mere “Sportspsykologi: Vind over nerverne og præster bedre”